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宝宝日光浴：日光浴是让阳光直接撒到人体的皮肤上起到相应的化学反应，从而达到健身和目的。对于年幼的宝宝来说，日光浴能够为孩子带来热量，帮助宝宝的身体进行血液的循环以及新陈代谢；起到杀灭细菌和增加身体抵抗力的作用；还能补钙够预防婴幼儿佝偻；同时让孩子领悟大自然的温暖，然后刺激宝宝产生乐观积极的情绪，对于孩子的心理健康有所帮助。宝宝日光浴不宜过久，以免造成孩子头部晕沉，一般进行15~20分钟即可。家长朋友可以在天气好的时候，带孩子到户外或者是海滩进行日光浴。
产后月子餐之全麦面包
碳水化和物有效维持新妈体力的同时，还能有效提升血清素的含量，新妈血清素含量增高，可以有效预防产后抑郁的发生。因此，新妈可以多吃全谷食物，如面条、米饭、全麦面包。
三星级新生儿和婴儿生活护理
1.对新生儿婴儿的眼、耳、鼻进行日常清洁护理，并能辨别异常情况2.根据婴儿体重、身高增长的情况，指导产妇正确掌握喂养的方法和技巧3.对新生儿和婴儿常见的尿布疹、肛门周围感染进行简单的处理4.能分辨新生儿和婴儿因喂养不当、缺钙或环境温湿度等影响睡眠质量的原因5.能对新生儿和婴儿生理性、并理性啼哭进行分辨6.视情况对新生儿和婴儿进行早期教育

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